Tag: olahraga di bulan ramadan
-
5 Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan saat Puasa, Nggak Bikin Lemes!
Menjaga kebugaran tubuh adalah hal penting yang harus tetap diperhatikan, walaupun MsBro dalam kondisi berpuasa. Memang, menjalani puasa bisa membuat tubuh terasa lelah dan kurang berenergi karena kurangnya asupan makanan dan cairan, namun hal ini sama sekali bukan alasan untuk berhenti melakukan aktivitas fisik. Selain untuk menjaga tubuh tetap bugar, aktivitas fisik selama bulan puasa…
-
3 Waktu Terbaik Melakukan Olahraga di Bulan Ramadan, Tetap Bugar Selama Puasa
Rutin berolahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Bahkan saat sedang berpuasa di bulan Ramadan, MsBro masih tetap wajib melakukannya demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Tidak perlu khawatir merasa lemas dan tidak bertenaga karena aktivitas berolahraga masih bisa memberikan hasil yang maksimal jika dilakukan di waktu yang tepat. Selain itu, menemukan timing yang…