Tag: camilan sehat untuk otot

Bagi MsBro yang sedang melakukan diet ketat atau berusaha membentuk otot, aktivitas ngemil memang seringkali jadi musuh besar. Pasalnya, pemilihan bahan makanan yang salah bakal memberikan dampak buruk, termasuk kenaikan berat badan yang tidak sehat. Tapi bagaimana dong jika perut mulai keroncongan ketika masih di luar jam makan? Melansir Healthline, untungnya konsumsi camilan tidak selamanya…