Category: Articles
-
Waspada Tubuh Terlalu Kurus, Ini 7 Makanan Sehat untuk Meningkatkan Berat Badan
Berat badan manusia pada dasarnya fluktuatif dan bisa berubah karena berbagai kondisi, terutama gaya hidup. Namun demi kesehatan, MsBro harus pintar-pintar menjaga berat badan tetap ideal karena hal ini bisa mempengaruhi kinerja organ dan ketahanan tubuh. Nggak hanya kegemukan (obesitas), badan yang terlalu kurus juga harus diwaspadai karena bisa menjadi menjadi awal munculnya berbagai penyakit.…
-
Cegah Masalah Kulit, Ini 5 Hal yang Wajib Dilakukan Setelah Eksfoliasi
Selain rutinitas skincare dasar (cuci muka, moisturizer, dan sunscreen), eksfoliasi menjadi langkah penting untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan menjaga kulit tetap segar dan bersih. Tidak hanya membersihkan kulit secara mendalam, proses ini membantu memperbaiki tekstur kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit lainnya. Meski demikian, perlu dipahami bahwa pembersihan sel kulit…
-
Alat Styling Rambut Pria yang Wajib ada di Rumah, Kenapa Benda Ini Penting?
Merawat penampilan rambut bukan lagi monopoli kaum wanita. Semakin banyak pria yang sadar akan pentingnya memiliki penampilan rambut yang rapi dan menarik. Untuk mencapai itu, dibutuhkan tidak hanya produk perawatan rambut yang tepat, tetapi juga alat-alat styling yang sesuai. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa alat styling rambut pria yang wajib ada di rumah…
-
Manfaat Mandi Air Garam Pasca Olahraga, Benarkah Bisa Mengatasi Nyeri Otot?
Nyeri otot pasca berolahraga adalah hal yang paling umum terjadi, terutama bagi pemula atau orang yang melakukan aktivitas fisik lebih intens dari biasanya. Hal ini terjadi karena otot tidak siap dengan gerakan baru atau yang jarang dilakukan, sehingga sebagian sel mengalami kerusakan. Meski demikian, banyak atlet atau pelaku olahraga yang percaya bahwa hal ini bisa…
-
Sudah Menjadi Gaya Hidup, Ini 8 Penyebab Perut Buncit yang Sering Tidak Disadari
Tidak hanya mempengaruhi penampilan, perut buncit merupakan masalah umum yang ternyata menimbulkan beragam dampak negatif pada kesehatan. Timbunan lemak yang tidak terkontrol akan mempengaruhi mobilitas seseorang serta berisiko menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti diabetes, masalah pencernaan, serangan jantung, hipertensi, hingga kanker. Karenanya, hal ini harus diatasi dengan baik, bahkan dicegah sejak dini. Sebagian besar mengaitkan…
-
Perlu Nggak Sih Pakai Sunscreen pada Kulit Kepala? Simak Pendapat Para Ahli
Pentingnya penggunaan sunscreen sudah semakin banyak dipahami masyarakat. Namun bicara soal pemakaian, kebanyakan orang hanya fokus area wajah, lengan, dan bagian tubuh lainnya yang terpapar sinar matahari. Lalu bagaimana dengan area kulit kepala? Sebenarnya perlukah pakai sunscreen pada kulit kepala? Coba simak pendapat para ahli terkait hal ini! Kulit Kepala Sama Rentannya dengan Area Lain…
-
6 Mitos yang Bikin Pria Ogah Ngomongin Skincare, Wajib Dilurusin Nih!
Walau sudah mulai banyak pria yang memahami pentingnya merawat diri, namun tak bisa dipungkiri bahwa hingga saat ini level kesadaran kaum Adam terhadap penggunaan produk skincare masih cukup jauh dari harapan. Kebanyakan pria terbilang masih ogah membicarakan apalagi menggunakan produk perawatan diri sesuai dengan rekomendasi ahli kulit. Hal ini tak lepas dari masih banyaknya pandangan…
-
Dikonsumsi Setiap Hari, Ini 7 Makanan yang Ternyata Memicu Bau Ketiak
Bau ketiak adalah salah satu masalah yang sering menghantui para pria. Aktivitas tinggi dan kecenderungan mengeluarkan keringat berlebih seringkali menjadi penyebab utama munculnya aroma tidak sedap dari tubuh. Namun selain karena faktor kebersihan, MsBro tahu nggak kalau bau badan juga bisa muncul akibat jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari? Percaya nggak percaya, asupan yang dikonsumsi…
-
Mengenal Gaya Hidup Sedentari dan Bahayanya untuk Kesehatan, Mending Stop Deh!
MsBro pernah mendengar istilah gaya hidup sedentari? Lifestyle ini tengah menjadi sorotan karena banyak dilakukan oleh masyarakat di era modern. Karena kemudahan teknologi dan informasi, banyak orang secara tidak sadar terjebak dalam sedentari yang tidak sehat. Padahal, jika terus dilakukan, pola sedentari dapat membawa dampak serius pada kesehatan kita. Sebenarnya apa itu gaya hidup sedentari?…
-
Cara Mudah Menebalkan Rambut Tipis, Cobain Deh di Rumah!
Punya rambut tipis memang dilematik banget bagi sebagian besar pria. Selain bikin ketar-ketir takut botak, kondisi ini pastinya bikin MsBro kurang bisa bisa bereksplorasi dengan gaya rambut. Yah, ujung-ujungnya sih ngaruh ke penampilan dan rasa percaya diri. Bisa sih diatasi dengan treatment, namun kebayang kan berapa biaya yang harus dikeluarkan demi hasil yang maksimal? Namun…