Category: Articles
-
Hindari Nyeri Otot, Ini Tips Aman Memulai Rutinitas Olahraga Jalan Kaki
Jalan kaki sering kali dianggap sebagai salah satu bentuk olahraga yang paling mudah, sederhana, dan murah untuk dilakukan. Meskipun terlihat simpel, aktivitas ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Jalan kaki secara teratur bisa membantu menyehatkan jantung, memperbaiki kualitas tidur, serta membantu menurunkan berat badan berlebih. Namun meski terlihat sepele, nyatanya perlu pemahaman…
-
Apa Penyebab Wajah Bopeng? Kenali Faktor yang Merusak Struktur Jaringan Kulit
Wajah bopeng adalah kondisi kulit yang umum terjadi dan dapat menjadi perhatian bagi banyak orang. Bopeng, juga dikenal sebagai bekas luka akibat jerawat, adalah lubang-lubang kecil atau depresi pada kulit yang terbentuk setelah jerawat sembuh. Ciri-ciri wajah bopeng meliputi adanya lubang-lubang kecil atau depresi pada kulit yang terasa kasar ketika disentuh. Bopeng dapat muncul dalam…
-
Nggak Bisa Diremehkan, Begini Tips Aman Mengatasi Jerawat pada Pria
Jerawat mungkin menjadi masalah umum yang dialami semua orang, termasuk pria. Namun walaupun terbilang wajar, namun siapapun pasti ketar-ketir saat mengalaminya. Tidak hanya menganggu penampilan, kondisi ini juga kerap dibarengi rasa nyeri dan tidak nyaman. Belum lagi, bekas luka yang ditinggalkan biasanya sulit hilang dan bisa berkembang menjadi hiperpigmentasi maupun bopeng. Mengingat dampaknya yang…
-
Jadi Tak Terpakai, Ini 5 Kesalahan saat Beli Parfum yang Bikin Uangmu Sia-Sia
Parfum merupakan salah satu elemen penting dalam penampilan seorang pria. Menyemprotkan aroma yang menyenangkan dapat memberikan kesan yang kuat dan meningkatkan rasa percaya diri. Tubuh juga jadi lebih segar sehingga berdampak pada suasana hati yang lebih baik. Namun meskipun parfum dianggap sebagai investasi penting dalam perawatan pribadi, ternyata masih banyak orang yang membuat kesalahan saat…
-
7 Makanan Sehat untuk Sarapan yang Direkomendasikan Para Ahli
Sarapan adalah salah satu waktu makan yang paling penting untuk memulai hari dengan energi dan konsentrasi yang baik. Terutama bagi pria yang aktif dan padat kegiatan, memilih makanan sehat untuk sarapan tidak hanya akan memberikan energi yang cukup, tetapi juga menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Menariknya, makanan sehat dengan gizi yang dibutuhkan tubuh ternyata…
-
Tips Rangkaian Perawatan Wajah untuk Atlet Olahraga Outdoor
Walaupun olahraga adalah hal yang positif dan penting untuk menjaga kesehatan tubuh, namun kegiatan ini seringkali menimbulkan efek samping pada kesehatan kulit. Sebagai contoh, atlet olahraga outdoor sering kali terpapar oleh sinar matahari, angin, dan debu, yang dapat membuat kulit wajah rentan terhadap kerusakan dan masalah kulit. Karenanya, perawatan wajah yang tepat sangat penting bagi…
-
Mudah dan Menyenangkan, Ini 5 Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Mental
Seiring meningkatkan mental awareness, semakin banyak orang menyadari bahwa menjaga pikiran tetap “waras” adalah bagian penting dari kesejahteraan keseluruhan seseorang. Tidak hanya manajemen stres dan menghindari sikap yang memicu depresi, salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan melakukan olahraga secara teratur. Meski demikian, ternyata tidak semua olahraga harus terasa sebagai kewajiban yang…
-
5 Kesalahan saat Menggunakan Produk Styling Rambut yang Bikin Hasil Nggak Maksimal
Penggunaan produk styling rambut sejatinya adalah untuk memudahkan dalam proses penataan rambut, serta menciptakan gaya rambut signature sesuai yang diinginkan. Sayangnya, seringkali dijumpai bahwa hasil yang didapatkan ternyata tak sesuai harapan padalah produknya sudah dianggap paling bagus dan mahal. Kira-kira kenapa ya? Bukan soal kualitas produk, hal ini sebagian besar terjadi karena penggunaan yang tidak…
-
Manfaat Kandungan Vitamin C dalam Skincare Pria, Wajib Pakai Setiap Hari!
Vitamin C telah lama dikenal sebagai salah satu nutrisi penting bagi kesehatan tubuh, tetapi tahukah MsBro bahwa vitamin ini juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kulit? Karena efektifitasnya yang luar biasa, banyak sekali produk skincare yang memanfaatkan kandungan vitamin C untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Bagi pria, menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin…
-
Kenapa Sih Harus Pakai Sunscreen Spray MS GLOW FOR MEN? Ternyata Banyak Kelebihannya!
Bagi kebanyakan pria zaman dulu, menjaga dan merawat diri mungkin bukan sebuah prioritas. Saking cueknya dengan kesehatan kulit, banyak yang punya prinsip bahwa kulit gosong terbakar matahari malah jadi salah satu tanda cowok maskulin. Namun hal itu jelas salah besar, MsBro! Nyatanya, pria juga harus melindungi diri dari sinar matahari dengan menggunakan sunscreen karena paparan…