Walaupun gaya rambut pria umumnya lebih simpel ketimbang wanita, namun menjaga kesehatan area kepala adalah salah satu hal mutlak yang harus dilakukan. Pasalnya, kerusakan rambut juga akan berdampak besar pada penampilan seseorang.
Sayangnya, tanpa disadari, banyak kebiasaan sehari-hari diam-diam dapat merusak kesehatan rambut. Meskipun tampak sepele, namun dampaknya bisa sangat signifikan dalam jangka panjang. Lebih jelasnya, berikut ini beberapa hal sederhana yang diam-diam merusak kesehatan rambut dan wajib MsBro hindari:
1. Menyisir Berlebihan
Menyisir rambut memang penting untuk menjaga rambut tetap rapi dan bebas kusut. Namun, menyisir rambut terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan pada kutikula rambut. Menyisir berlebihan dapat membuat rambut patah dan rontok lebih banyak. Cukup menyisir rambut dua kali sehari, pagi dan malam, untuk mengurangi risiko kerusakan. Gunakan sisir dengan gigi yang lebar untuk menghindari tarikan yang berlebihan pada rambut.
2. Jarang Membersihkan Rambut
Kebersihan rambut adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Jarang keramas dapat menyebabkan penumpukan kotoran, minyak, dan produk styling di kulit kepala, yang bisa memicu ketombe dan masalah kulit kepala lainnya. Keramaslah secara teratur sesuai dengan jenis dan kebutuhan rambut. Umumnya pria perlu keramas setidaknya dua hingga tiga kali seminggu untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut.
3. Pakai Shampoo Terlalu Banyak/Sering
Di sisi lain, menggunakan shampoo terlalu sering atau dalam jumlah yang berlebihan juga dapat merusak rambut. Shampoo yang digunakan terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami yang dibutuhkan oleh rambut untuk tetap sehat dan lembut. Pilihlah shampoo yang sesuai dengan jenis rambut dan gunakan dalam jumlah yang cukup. Tidak perlu keramas setiap hari kecuali rambut benar-benar kotor atau berminyak. Selain itu, jangan lupa merawat rambut dengan kondisioner yang sesuai kebutuhan rambut dan kulit kepala.
4. Menyisir Rambut yang Masih Basah
Menyisir rambut saat masih basah adalah kesalahan umum yang sering dilakukan. Rambut basah lebih rentan terhadap kerusakan karena lebih elastis dan rapuh. Menyisir rambut basah dapat menyebabkan rambut patah dan rontok lebih banyak. Sebaiknya, biarkan rambut mengering terlebih dahulu atau gunakan sisir bergigi jarang untuk menyisir rambut basah dengan lembut.
5. Menggosok Rambut Basah dengan Handuk
Kebiasaan menggosok rambut basah dengan handuk bisa menyebabkan rambut kusut dan patah. Menggosok rambut dengan kasar dapat merusak kutikula rambut dan membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan. Sebaiknya, bungkus rambut dengan handuk dan biarkan handuk menyerap kelebihan air. Setelah itu, tepuk-tepuk rambut dengan lembut untuk mengeringkannya.
6. Terpapar Sinar Matahari Terlalu Sering
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak rambut, membuatnya kering dan rapuh. Sinar UV dari matahari dapat memecah protein dalam rambut dan menghilangkan kelembapannya. Jika sering berada di luar ruangan, lindungi rambut dengan topi atau gunakan produk perawatan rambut yang mengandung pelindung UV. Ini akan membantu menjaga kesehatan rambut dari kerusakan akibat sinar matahari.
7. Berenang Tanpa Pelindung Kepala
Air kolam renang yang mengandung klorin dapat menyebabkan kerusakan pada rambut jika tidak dilindungi. Klorin dapat membuat rambut kering, rapuh, dan kehilangan warnanya. Sebelum berenang, basahi rambut dengan air bersih dan aplikasikan kondisioner tanpa bilas untuk melindungi rambut. Selain itu, memakai penutup kepala saat berenang dapat membantu melindungi rambut dari paparan langsung klorin.
Menjaga kesehatan rambut memerlukan perhatian pada kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele namun dapat berdampak besar. Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang merusak rambut, MsBro bisa menjaga rambut tetap sehat dan kuat.
Leave a Reply