MsBro tahu nggak kenapa orang yang banyak pikiran biasanya menunjukkan wajah yang kusut dan kurang bercahaya. Bukan hanya soal raut muka, biasanya kondisi stres bisa membuat tampak lebih kusam seolah tidak pernah cuci muka. Sebenarnya kenapa hal ini bisa terjadi?
Faktanya, kesehatan kulit adalah cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan, dan salah satu faktor yang paling berpengaruh terhadap kondisi kulit adalah stres. Pada pria, yang mungkin tidak selalu terbuka mengenai kesehatan kulit mereka, dampak stres bisa menjadi lebih signifikan. Lebih jelasnya, simak penjelasan berikut ini!
Apa Itu Stres?
Singkatnya, stres adalah respons tubuh terhadap tekanan atau ancaman. Kondisi ini bisa berasal dari berbagai sumber seperti pekerjaan, hubungan pribadi, atau masalah keuangan. Ketika kita mengalami stres, tubuh merespons dengan melepaskan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Hormon-hormon ini mempersiapkan tubuh untuk menghadapi situasi stres. Walaupun hormon ini bisa meningkatkan kewaspadaan dan mendorong melakukan tindakan solutif, namun jika dibiarkan berkepanjangan, mereka bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah kulit.
Kenapa Stres Bisa Mempengaruhi Kondisi Kulit?
Stres dapat mempengaruhi kulit melalui beberapa mekanisme. Pertama, hormon stres seperti kortisol dapat meningkatkan produksi minyak di kulit, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Kedua, stres dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, membuat kulit lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Ketiga, stres kronis dapat memperburuk peradangan di tubuh, yang bisa memperparah kondisi kulit yang sudah ada seperti eksim atau psoriasis.
Dampak Stres pada Kesehatan Kulit
Walau hormon stres bisa memicu kewaspadaan, namun kondisi ini bisa berdampak negatif jika dibiarkan terlalu lama.Melansir laman Tony and Munro, berikut ini sejumlah efek buruk stres yang berlebihan dan berkepanjangan.
1. Jerawat
Pada pria, jerawat bisa muncul tidak hanya di wajah tetapi juga di punggung dan dada. Hormon kortisol yang dilepaskan saat stres meningkatkan produksi minyak di kelenjar sebaceous. Minyak berlebih ini, bersama dengan sel-sel kulit mati dan bakteri, dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Selain itu, pria cenderung berkeringat lebih banyak, yang dapat memperburuk kondisi jerawat jika tidak dibersihkan dengan baik.
2. Kulit Kering
Ketika tubuh berada dalam keadaan stres, produksi lipid, yang berfungsi sebagai pelembap alami kulit, menurun. Akibatnya, kulit bisa menjadi kering, kasar, dan bahkan pecah-pecah. Kulit kering tidak hanya tidak nyaman tetapi juga lebih rentan terhadap iritasi dan infeksi.
3. Penuaan Dini
Stres kronis menyebabkan peningkatan produksi radikal bebas dalam tubuh, yang dapat merusak sel-sel kulit dan mempercepat proses penuaan. Ini bisa menyebabkan munculnya keriput, garis-garis halus, dan hilangnya elastisitas kulit lebih cepat dari yang seharusnya. Pada pria, tanda-tanda penuaan dini ini bisa terlihat lebih jelas pada area wajah seperti dahi dan sekitar mata.
4. Penyakit Kulit Kronis
Stres dapat memperburuk atau memicu munculnya penyakit kulit kronis seperti psoriasis dan eksim. Psoriasis adalah kondisi autoimun yang menyebabkan sel-sel kulit berkembang biak terlalu cepat, menghasilkan bercak-bercak kulit tebal yang sering gatal dan sakit. Eksim, atau dermatitis atopik, adalah kondisi inflamasi kronis yang menyebabkan kulit menjadi merah, gatal, dan pecah-pecah. Stres dapat memicu flare-up dari kondisi-kondisi ini, membuat gejalanya lebih sulit diatasi.
Karenanya, mengelola stres adalah kunci untuk menjaga kesehatan kulit, terutama bagi pria yang mungkin kurang perhatian terhadap perawatan kulit mereka. Dengan memahami bagaimana stres dapat mempengaruhi kulit dan mengambil langkah-langkah untuk menguranginya, seperti melalui olahraga, meditasi, atau kegiatan relaksasi lainnya, pria bisa menjaga kulit mereka tetap sehat dan tampak muda.
Selain itu, penggunaan produk perawatan kulit yang tepat dan aman terpercaya juga bisa membantu. Pastikan MsBro menggunakan paket komplit MS GLOW FOR MEN, mulai dari Energizer Facial Wash, Energy Bright Cream, Energy Serum, dan Sunscreen Spray.
Leave a Reply