Kesehatan rambut menjadi salah satu hal penting untuk menunjang penampilan sehingga harus dijaga sebaik mungkin. Namun karena berbagai penyebab, rambut bisa mengalami kerontokan yang cukup parah sehingga menjadi masalah yang sangat mengganggu. Jika tak ditangani dengan baik, hal ini bisa berujung pada kebotakan.
Faktor genetik, hormon, pola makan, gaya hidup, dan faktor lingkungan dapat mempengaruhi tingkat kerontokan rambut pada pria. Hal ini biasanya terjadi karena adanya peningkatan hormon dihidrotestosteron (DHT) yang menyebabkan melemahnya folikel rambut dan akhirnya menyebabkan kerontokan rambut pada pria. Selain itu, gaya hidup yang kurang sehat, stres, dan paparan zat-zat kimia juga dapat mempercepat kerontokan rambut pada pria.
Jika mengalami hal ini, langkah pertama yang harus dilakukan adalah menganalisa penyebab masalah yang MsBro alami. Selain itu, ada beberapa langkah penanganan sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk mengatasi masalah rambut rontok parah tanpa harus mengeluarkan biaya besar. Berikut tips yang bisa dicoba:
1. Perbaiki Gaya Hidup
Tidak hanya berdampak pada kesehatan tubuh, gaya hidup ternyata juga berpengaruh pada tampilan kulit, rambut, hingga kuku. Jika MsBro tidak menjaga asupan, pola tidur, dan kebugaran tubuh, maka bagian-bagian tubuh juga akan mengalami masalah. Karenanya, mulailah melakukan evaluasi diri dan analisa hal apa terkait gaya hidup yang perlu diperbaiki.
Gaya hidup yang sehat, jika diterapkan dengan tepat, perlahan memengaruhi kondisi rambut secara signifikan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan bergizi, minum air yang cukup, dan menjaga tingkat stres agar tetap terkendali. Kurangi konsumsi makanan yang tidak sehat dan hindari kebiasaan merokok serta mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
2. Tidak Perlu Terlalu Sering Keramas
Terlalu sering keramas dengan shampoo dapat menghilangkan minyak alami dari kulit kepala dan membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Pasalnya, di dalamnya ada bahan sabun yang bisa mempengaruhi kondisi kulit dan rambut jika dipakai terlalu intens. Coba kurangi frekuensi keramas menjadi dua hingga tiga kali seminggu, atau sesuai kebutuhan.
Gunakan sampo yang lembut dan hindari produk yang mengandung bahan kimia keras yang dapat merusak rambut. Alih-alih menggunakan shampoo terlalu sering, berikan nutrisi rambut dengan penggunaan kondisioner lebih sering.
3. Perlakukan Rambut dengan Lembut
Saat menyisir atau menyikat rambut, perlakukan dengan lembut dan hindari menarik rambut secara kasar. Gunakan sisir bergigi jarang atau sikat dengan bulu yang lembut untuk mengurangi tarikan dan kerusakan pada rambut. Hindari juga mengikat rambut terlalu kencang, karena hal ini dapat memicu kerontokan rambut.
Hal yang sama juga berlaku saat MsBro menggunakan produk hairstyling, misalnya pomade. Pilih produk yang mendukung kesehatan rambut, seperti Playmaker Pomade dari MS GLOW FOR MEN yang sekaligus membantu melembabkan kulit kepala dan membantu mempertahankan rambut tetap kuat dan sehat.
4. Gunakan Produk yang Menunjang Pertumbuhan Rambut
Pilihlah produk perawatan rambut yang mengandung bahan-bahan yang dapat merangsang pertumbuhan rambut, seperti biotin, minoxidil, atau ketoconazole. Gunakan secara teratur sesuai petunjuk penggunaan untuk mendapatkan hasil yang optimal. Selain itu, hindari penggunaan produk styling yang mengandung alkohol tinggi, karena dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Untuk merangsang pertumbuhan rambut, gunakan Playmaker Beard & Hair Serum dari MS GLOW FOR MEN.
5. Pertimbangkan Masker Rambut dari Bahan Alami
Masker rambut dari bahan alami dapat membantu menguatkan akar rambut dan memperbaiki kondisi rambut yang rusak. Beberapa bahan alami yang bisa dipertimbangkan untuk digunakan sebagai masker rambut antara lain licorice, lidah buaya, yogurt, dan teh hijau. Aplikasikan masker ini secara teratur pada rambut dan kulit kepala, biarkan beberapa saat, lalu bilas dengan air bersih.
Rambut rontok parah dapat menjadi masalah yang mengganggu, namun dengan melakukan penanganan sederhana di rumah, kita dapat membantu memperbaiki kondisi rambut secara bertahap. Namun jika masalah rambut rontok parah tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan ahli untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Leave a Reply