Olahraga merupakan salah satu aspek yang tak boleh dilewatkan dalam gaya hidup sehat. Dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin, maka kinerja organ akan terjaga baik sehingga membantu tubuh sehat lebih lama.
Sayangnya, aktivitas fisik ini seringkali diiringi dengan masalah bau badan yang tidak menyenangkan, terutama bagi pria. Bau badan yang tidak sedap dapat menjadi sumber ketidaknyamanan dan kurangnya rasa percaya diri saat berolahraga.
Karenanya, penting untuk menjaga kebersihan tubuh dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat agar tetap segar selama dan setelah berolahraga. Lebih jelasnya, berikut beberapa cara mencegah bau badan saat berolahraga:
1. Jaga Kebersihan Tubuh
Langkah pertama yang penting adalah memastikan bahwa tubuh Anda bersih sebelum berolahraga. Mandi dengan menggunakan sabun antibakteri sebelum dan setelah berolahraga dapat membantu menghilangkan kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan bau badan. Bersihkan area tubuh yang rentan terhadap keringat seperti ketiak, selangkangan, dan area di antara jari kaki dengan cermat untuk mencegah pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan.
2. Pakai Baju yang Bersih
Selain menjaga kebersihan tubuh, penting juga untuk menggunakan pakaian yang bersih saat berolahraga. Pakaian yang kotor atau sudah digunakan sebelumnya dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan menyebabkan bau tidak sedap. Pastikan untuk selalu menggunakan pakaian yang bersih dan kering saat berolahraga, dan segera ganti jika sudah terasa basah atau kotor.
3. Gunakan Sabun Anti-bakteri
Memilih sabun atau body wash yang mengandung bahan antibakteri dapat membantu membersihkan tubuh secara lebih efektif dan mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau badan. Pilihlah produk yang mengandung bahan-bahan seperti triclosan atau benzalkonium chloride yang terbukti efektif dalam membunuh bakteri penyebab bau badan.
4. Jangan Lupa Deodoran
Menggunakan deodoran atau antiperspiran sebelum berolahraga juga dapat membantu mengurangi produksi keringat dan mencegah bau badan. Deodoran mengandung bahan antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab bau badan, sementara antiperspiran mengandung bahan yang membantu mengontrol produksi keringat. Pilihlah produk yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.
Namun di antara kedua produk tersebut, penggunaan deodoran lebih disarankan karena tak mengandung alumunium yang berpotensi menimbulkan masalah kulit dan gangguan kesehatan. Gunakan Natural Deodorant dari MS GLOW FOR MEN yang terdiri dari tiga varian yang menggoda, yaitu Terra Natural Deodorant, Silva Natural Deodorant, dan Noctis Natural Deodorant.
5. Gunakan Body Lotion Juga
Setelah mandi, gunakanlah body lotion atau pelembap tubuh untuk menjaga kulit tetap lembap dan segar. Kulit yang kering cenderung lebih rentan terhadap pertumbuhan bakteri dan bau badan. Pilihlah produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera atau lidah buaya yang dapat membantu melembapkan dan menenangkan kulit.
Sebagai rekomendasi, gunakan MASKULIN 2IN1 BODY LOTION & PERFUME dari MS GLOW FOR MEN. Produk ini merupakan body lotion yang ringan dan cepat meresap serta dapat membantu menutrisi dan melembabkan kulit sehingga tampak cerah, sehat dan segar. Menariknya, di dalamnya terdapat baccarat perfume yang membuat MsBro wangi lebih lama.
Dengan menjaga kebersihan tubuh dan mengikuti tips-tips sederhana di atas, MsBro dapat mencegah bau badan saat berolahraga dan tetap merasa segar serta percaya diri. Ingatlah untuk selalu menggunakan produk-produk perawatan tubuh yang sesuai dengan jenis kulit dan konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit jika memiliki masalah bau badan yang persisten atau tidak biasa.olahraga yang tepat.
Leave a Reply